为提高员工生活品质，使员工以良好的身体和精神状态投入到工作和生活中去，3月7日14:00时，公司为全体员工送上了一场健康知识讲座，来自各个部门的100余名员工参加。老师从健康的重要性、主要的病例解析、健康的生活方式等方面为全体员工上了一堂生动有趣的课。讲座结束后，好多工友就自身存在的健康问题一一向老师咨询。
　　工会办公室主任王园园首先作开场讲话。王主任指出，从2015年的体检报告来看，员工的健康状况不容乐观，需要引起大家的足够重视，公司领导也特别重视员工的健康，特组织了本次健康知识讲座，希望能够给在座的每位员工带来帮助。
　　担任本次讲座的是来自浙江省总工会疗养院的马明恺老师。马老师在来授课之前做了大量工作，分析了员工2015年的体检报告，马老师指出，公司47%的员工都有轻微的脂肪肝，需要员工加强锻炼，注意饮食来预防疾病的发生。马老师强调，人一辈子必须明白最最重要的是健康，健康失去了，其他一切都是零。针对目前发病率快速上升的甲状腺、乳腺疾病，马老师做了详细的介绍，并讲述了应对方法，其中乳腺癌主要发病对象是女性，男性增强了这方面的知识，可以帮助自己的母亲、爱人远离疾病。对于疾病，越早发现治疗效果越好，尤其是肿瘤。马老师提示员工要重视体检，每年坚持体检。
　　课程中讲到，保持健康的生活方式要做到以下五点：一是保持良好的心理状态，心情平和、不急不躁、凡事用豁达、微笑、乐观面对；二是养成合理的饮食习惯，均衡营养（五大营养素、宝塔型），不偏食，不暴饮暴食；三是适量运动，根据年龄要进行适量运动，如打乒乓球、羽毛球、篮球、跳绳、爬山、走路等；四是保证充足的睡眠，早睡、早起、不熬夜，睡前不要过度兴奋；五是工作间隙的休息，做工间操，不要长时间坐在电脑前，应每一小时起身。
　　讲座结束后，很多员工围着马老师请教健康问题，有的拿着自己在医院的报告单给马老师看，有的询问马老师胃不好该注意些什么等等，马老师都耐心地一一解答。
　　据悉，本次讲座由工会主办，旨在彰显公司以人为本的理念，传递公司关爱，同时每年持续开展员工体检来保证员工的身体健康，本次讲座就是针对体检结果开展的，希望通过本次讲座能够让员工重视健康，养成良好的饮食习惯，健康工作，健康生活。